How to Make Yourself Squirt: A Science-Backed, Body-Positive Guide

Wie Sie sich selbst zum Squirten bringen: Ein wissenschaftlich fundierter, körperpositiver Leitfaden

Squirting – auch bekannt als weibliche Ejakulation – ist ein Thema, das oft Neugier und Verwirrung weckt. Ist es real? Ist es Pipi? Kann man es schaffen? Die Antwort lautet ja, und ja – man kann es durchaus lernen. Aber zuerst räumen wir mit einigen Mythen auf und bereiten die Bühne für ein positives, fundiertes Erlebnis.

Was ist Squirting wirklich?

Beim Squirting handelt es sich um die Freisetzung einer erheblichen Menge Flüssigkeit aus der Harnröhre während der sexuellen Erregung oder des Orgasmus. Während die genaue Zusammensetzung noch umstritten ist, deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass es sich möglicherweise um eine Kombination aus Flüssigkeiten aus der Blase und Sekreten aus den Skene-Drüsen (oft als weibliche Prostata bezeichnet) handelt (National Association For Continence ).

Es ist wichtig zu beachten, dass Squirting nicht dasselbe ist wie Urinieren. Die beim Squirting ausgeschiedene Flüssigkeit ist typischerweise klar und geruchlos, während Urin gelb ist und einen ausgeprägten Geruch hat. Da die Harnröhre jedoch beide Funktionen erfüllt, kann es zu Überschneidungen kommen, was völlig normal ist.

Die richtige Geisteshaltung finden

Bevor Sie versuchen zu squirten, ist es wichtig, in der richtigen Geisteshaltung zu sein:

  • Entspannung ist der Schlüssel : Angst kann die Erregung und körperliche Reaktion behindern. Schaffen Sie eine angenehme Umgebung, in der Sie sich sicher und wohl fühlen.
  • Selbsterkundung : Nehmen Sie sich Zeit, Ihren Körper kennenzulernen. Wenn Sie wissen, was sich gut anfühlt, können Sie Ihre Fähigkeit zum Squirten verbessern.
  • Kommunikation : Wenn Sie mit einem Partner zusammen sind, ist eine offene Kommunikation über Wünsche und Grenzen unerlässlich.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Squirten

  • Vorbereitung : Entleeren Sie Ihre Blase vor dem Start, um Beschwerden zu vermeiden. Handtücher oder wasserdichte Laken können bei der Reinigung hilfreich sein.
  • Schmierung : Verwenden Sie eine großzügige Menge Gleitmittel auf Wasserbasis, um die Reibung zu verringern und das Gefühl zu verbessern.
  • Anregung :
  1. G-Punkt-Erkundung : Führen Sie einen oder zwei Finger in die Vagina ein und krümmen Sie sie nach oben in Richtung Bauchnabel, um die vordere Wand zu stimulieren.
  2. Druck und Rhythmus : Üben Sie gleichmäßigen Druck und rhythmische Bewegungen aus. Manche finden, dass eine „Komm her“-Bewegung am besten funktioniert.
  3. Kombinieren Sie es mit der Stimulation der Klitoris : Viele Menschen stellen fest, dass die Kombination der Stimulation des G-Punkts mit der Stimulation der Klitoris die Wahrscheinlichkeit des Squirtens erhöht.
  • Loslassen : Wenn Sie sich dem Orgasmus nähern, verspüren Sie möglicherweise ein Gefühl, das dem Harndrang ähnelt. Das ist normal. Wenn Sie sich entspannen und loslassen, kann es zum Squirting kommen.

💡 Tipps und Tricks

  • Positionierung : Positionen, die eine tiefe Penetration und Zugang zum G-Punkt ermöglichen, wie z. B. Doggystyle oder auf dem Rücken liegend mit erhöhten Hüften, können wirksam sein.
  • Verwendung von Spielzeug : G-Punkt-Vibratoren oder gebogene Dildos zur inneren Stimulation können das Erlebnis verbessern.
  • Flüssigkeitszufuhr : Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr stellt sicher, dass Ihr Körper über die notwendige Flüssigkeit zum Squirten verfügt.
  • Übung : Wie bei jeder Fertigkeit kann Übung Ihre Squirtfähigkeit verbessern. Regelmäßiges Experimentieren kann Ihnen helfen, die Reaktionen Ihres Körpers zu verstehen.

Verbessern Sie Ihr Squirting-Erlebnis mit Domlust-Sexspielzeug

Für diejenigen, die ihre Squirting-Reise auf die nächste Stufe bringen möchten, können bestimmte Domlust-Produkte das Vergnügen steigern und das Erkunden aufregender machen:

👉 Stabvibratoren

Kraftvolle, tiefe Vibrationen können die Beckenmuskulatur entspannen und die Stimulation der Klitoris und des G-Punkts intensivieren. Die Verwendung eines Vibrators und die manuelle G-Punkt-Stimulation helfen vielen Anwendern oft, ihren ersten Orgasmus zu erreichen oder wiederholte Erfahrungen zu intensivieren.

👉 Prostata-Massagegeräte

Für diejenigen , die Partnerspiele oder anale Stimulation ausprobieren möchten, bieten Prostatamassagegeräte gezielten Innendruck, der die Fülle- und Pulsationsempfindungen beim Squirting nachahmen kann. Dies kann ein intensiveres, körperweites Orgasmuserlebnis schaffen.

Verstärken Sie das Squirting mit E-Stim-Stimulation

Für alle, die erweiterte Empfindungen entdecken möchten, kann Elektrostimulation (E-Stim) dem Squirting-Erlebnis eine völlig neue Dimension verleihen. Bei sicherer Anwendung mit von Domlust zugelassenen E-Stim-Geräten:

  • Verbesserte Beckenmuskelaktivierung – Sanfte elektrische Impulse stimulieren den Pubococcygeus (PC) und die umgebende Beckenmuskulatur und erhöhen so Tonus und Kontrolle. Eine stärkere Beckenmuskulatur kann zu intensiveren, körperweiten Squirting-Orgasmen führen.
  • Erhöhtes sensorisches Vergnügen – E-Stim erzeugt einzigartige, prickelnde Empfindungen, die die G-Punkt-Reaktionsfähigkeit und die Orgasmusintensität verstärken können. Viele Anwender berichten, dass sich die Kombination aus manueller oder spielzeuggestützter G-Punkt-Stimulation mit E-Stim deutlich anders anfühlt – tiefer, pulsierender und intensiver.
  • Dom/Sub-Spielverbesserung – Die kontrollierte Intensität von E-Stim passt perfekt zur Dom/Sub-Dynamik. Der Partner kann die Stimulation regulieren und so Vorfreude, Machtaustausch und erotische Spannung steigern, die das Squirting oft intensiviert.
Domlust Estim Prostata-Massagegerät

Stellen Sie sich Folgendes vor: Ihre PC-Muskeln pulsieren leicht unter E-Stim-Pads, während ein Stabvibrator Ihren G-Punkt reizt. Die doppelte Empfindung – innere elektrische Impulse und mechanische Stimulation – kann den Orgasmus dramatisch verstärken und das Squirting voller, länger und kontrollierbarer machen.

Sicherheitshinweis: Beginnen Sie immer mit niedriger Intensität, verwenden Sie körpersichere Elektroden und befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers, um ein sicheres und angenehmes Erlebnis zu gewährleisten.

👉 Gleitmittel & Empfindungsverstärker →

Die Verwendung hochwertiger, hautverträglicher Gleitmittel verringert die Reibung und ermöglicht längere, sanftere Sitzungen, was für den Komfort und die erhöhte Sensibilität beim Squirting-Training entscheidend ist.

Stellen Sie sich einen entspannten Abend vor: gedämpftes Licht, ein Stabvibrator in der Hand, G-Punkt-Stimulation und ein Partner, der eine Domlust-Fantasiehülle verwendet. Die Kombination aus innerem Druck, äußerer Vibration und rhythmischer Erkundung kann das Squirting von einer seltenen Kuriosität in ein zuverlässig lustvolles, körperbejahendes Erlebnis verwandeln.

🧠 Die Erfahrung verstehen

Squirting ist eine sehr persönliche Erfahrung. Nicht jeder schafft es, und das ist okay. Das Ziel sollte Vergnügen und Selbstfindung sein, nicht Leistungsdruck. Denken Sie daran, jeder Körper ist anders, und was für den einen funktioniert, funktioniert für den anderen vielleicht nicht.

❓ Häufig gestellte Fragen

F: Ist Squirting dasselbe wie Urinieren?

Nein, obwohl bei beiden die Harnröhre beteiligt ist, ist Squirting ein eigenständiges Phänomen. Die beim Squirting freigesetzte Flüssigkeit ist normalerweise klar und geruchlos, im Gegensatz zu Urin, der gelb ist und einen ausgeprägten Geruch hat.

F: Kann ich Squirten lernen?

Ja, mit etwas Übung und einem Verständnis für den eigenen Körper können viele Menschen das Squirten lernen. Wichtig ist, geduldig und ohne Druck an die Sache heranzugehen.

F: Warum spritze ich nicht?

Nicht jeder ist zum Squirten fähig, und das ist völlig normal. Die Fähigkeit zum Squirten ist von Person zu Person unterschiedlich und ist kein Maß für sexuelle Befriedigung oder Gesundheit.

F: Wie kann ich die Reinigung vereinfachen?

Die Verwendung von Handtüchern, wasserdichten Laken oder sogar Inkontinenzeinlagen für Erwachsene kann die Reinigung einfacher und stressfreier machen.

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