Die Amazonenstellung zählt zu den abenteuerlichsten und intimsten Sexstellungen – erfordert aber auch Flexibilität, Kommunikation und etwas Koordination. Richtig ausgeführt, bietet sie einzigartige Winkel, Kontrolle und intensivere Empfindungen, die viele „klassische“ Stellungen nicht erreichen.
In diesem Leitfaden erklären wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Amazon praktizieren, wie Sie es bequem gestalten, wie Sie es an verschiedene Körpertypen anpassen, welche Vorteile und Risiken bestehen, welche Variationen möglich sind und wie Sie es mit Sexspielzeug oder anderen Stellungen kombinieren können . Außerdem finden Sie hier einen FAQ-Bereich, der häufig gestellte Fragen und Bedenken beantwortet.
Kurzfassung (TL;DR)
- Schwierigkeitsgrad: Mittel (etwas Flexibilität und Koordination erforderlich)
- Ideal für: Tiefe Penetration, Stimulation von Klitoris und G-Punkt, Rollenspiele, Kontrollaustausch
- Unverzichtbare Voraussetzungen: Einvernehmen, gute Kommunikation, Gleitmittel, Kissen zur Unterstützung
- Mögliche Risiken: Knie- oder Hüftbelastung, ungünstige Körperhaltung bei unachtsamer Handhabung, mögliche Beschwerden bei eingeschränkter Beweglichkeit.
- Tipps für den Erfolg: Langsam beginnen, Kissen verwenden, kommunizieren, Sexspielzeug/Gleitmittel verwenden, auf Wohlfühlsignale achten.
Was ist die Amazonen-Sexstellung?
Bei der Amazonenstellung liegt ein Partner auf dem Rücken, die Knie sind angewinkelt und zum Oberkörper gezogen; der andere Partner sitzt rittlings auf ihm, hockt typischerweise darüber oder schwebt darüber und übernimmt die Kontrolle über Rhythmus und Penetration, indem er sich absenkt und wieder aufrichtet.
Diese Konstellation schafft einen einzigartigen Winkel, der es dem „oberen“ Partner (der rittlings sitzt) ermöglicht, Tiefe, Tempo und Rhythmus zu kontrollieren – was dazu führen kann, dass sich das Erlebnis intensiver, intimer und von ihm selbst kontrollierter anfühlt.
Aufgrund dieser Kontrolle und Intimität empfinden viele Paare die Amazonenstellung als eine erfrischende Abwechslung zu den klassischen Stellungen (Missionarsstellung, Doggy-Style, Cowgirl usw.).
Schritt für Schritt: So geht die Amazonen-Sexstellung (Anfängerfreundlich)
-
Beginnen Sie mit Kommunikation und Zustimmung.
Klärt untereinander ab, wie wohl ihr euch fühlt, wie flexibel ihr seid und wie eure Stimmung ist. Gute Kommunikation ist entscheidend für ein gelungenes Erlebnis. -
Bereiten Sie die Umgebung vor
Verwenden Sie eine bequeme, stabile Unterlage (Bett, Matratze). Legen Sie ein Kissen oder Polster unter den unteren Rücken oder die Hüften des Partners/der Partnerin – dies stützt das Becken und erleichtert das Anwinkeln der Beine. -
Der untere Partner legt sich auf den Rücken und beugt die Knie.
Der „penetrierte“ Partner liegt auf dem Rücken, beugt die Knie und zieht die Beine sanft zum Oberkörper. Kein Zwang. -
Der Top-Partner balanciert mit der Kontrolle
Der andere Partner positioniert sich zwischen den angewinkelten Beinen. Er kann knien, hocken oder schweben – je nachdem, was sich am bequemsten anfühlt und ein gutes Gleichgewicht ermöglicht. -
Für Komfort und optimalen Penetrationswinkel ausrichten
Richten Sie Ihr Becken so aus, dass das Eindringen angenehm und reibungslos verläuft. Verwenden Sie reichlich Gleitmittel. -
Fangen Sie langsam an und kommunizieren Sie während des gesamten Prozesses.
Beginnen Sie mit sanften, flachen Bewegungen. Lassen Sie den/die aktive/n Partner/in Rhythmus, Tiefe und Winkel nach und nach bestimmen. Fragen Sie nach Feedback: „Angenehm?“, „Zu tief?“, „Langsamer/schneller?“ -
Kissen/Unterlagen verwenden und nach Bedarf anpassen
Wenn sich Knie oder Hüften überlastet anfühlen – senken Sie die Beine etwas ab, verwenden Sie mehr Kissen oder wechseln Sie in eine einfachere Position. -
Bei Bedarf zusätzliche Stimulation hinzufügen.
Verwenden Sie Ihre Hände, Klitorisstimulation, Sexspielzeug oder sanftes Reiben, um die Empfindungen zu intensivieren. -
Bei Bedarf umstellen oder anpassen
Wenn es unangenehm wird oder Sie eine Pause brauchen, wechseln Sie zur Missionarsstellung, Reiterstellung, Löffelchenstellung oder einer anderen sanfteren Position.
Warum Paare Amazon mögen – Die wichtigsten Vorteile
- Kontrolle und Tempo werden vom dominanten Partner bestimmt – gut geeignet, um mit Dominanz/Unterwerfung oder Machtdynamiken zu experimentieren.
- Einzigartiger Winkel und tiefere Penetration – G-Punkt/Klitorisbereich können effektiver erreicht werden; viele berichten von stärkeren Empfindungen.
- Flexibilität in Rhythmus und Bewegung – je nach Stimmung kannst du hüpfen, schleifen oder langsam gehen.
- Gut geeignet für die Integration von Sexspielzeug oder zusätzliche Stimulation – klitorale/vibratorische Spielzeuge lassen sich leichter hinzufügen, da der obere Partner die Kontrolle und Körperpositionierung hat.
- Abwechslung und Neues – sie durchbrechen die Routine, bringen Würze und Entdeckungen ins Spiel. Für manche steigert diese Neuheit die Erregung und Intimität.
Sicherheit, Komfort & Vorsichtsmaßnahmen
Amazon kann zwar Spaß machen und lohnend sein, birgt aber auch Risiken. Es ist nicht die einfachste Tätigkeit – Flexibilität, Gelenkkomfort und Koordination sind wichtig. Hier sind die wichtigsten Risikobereiche und wie man sie vermeiden kann:
| Risiko / Problem | Wie man dies mindern/vermeiden kann |
|---|---|
| Knie- oder Hüftzerrung (bei beiden Partnern) | Kissen/Polster verwenden, erzwungene Beugungen vermeiden, Beinhöhe anpassen, vorher aufwärmen und dehnen |
| Unangenehmer Winkel / zu tiefe Penetration | Langsam vorgehen, Gleitmittel verwenden, kommunizieren, Pausen machen. |
| Gleichgewichtsverlust / unbequeme Körperhaltung | Stellen Sie sich mit festem Stand hin, stützen Sie Hüfte und Rücken ab und vermeiden Sie plötzliche Bewegungen. |
| Mangelnde Klitorisstimulation (bei vielen) | Verwenden Sie Ihre Hände oder Sexspielzeug für zusätzliche Stimulation, passen Sie den Winkel an oder fügen Sie schleifende Bewegungen hinzu. |
| Nicht geeignet bei geringer Beweglichkeit oder Gelenkproblemen | Wählen Sie sanftere Varianten (siehe unten) und vermeiden Sie diese, wenn Schmerzen oder Unbehagen auftreten. |
Sollte einer der Partner zu irgendeinem Zeitpunkt Schmerzen, Anstrengung oder Unbehagen verspüren, sofort aufhören, die Position anpassen oder wechseln . Lust sollte niemals schmerzhaft sein.
Varianten & verwandte Positionen (Für weitere Optionen)
Je nach Komfort, Flexibilität und Stimmung können Sie die Amazon-Position anpassen oder in ähnliche Positionen wechseln. Einige gute Alternativen oder Anschlussmöglichkeiten:
- Sexstellung Cowgirl / Umgekehrte Cowgirl-Stellung – einfachere Grätsche mit mehr Kontrolle für den oberen Partner, schonender für Knie/Hüften
- Presslufthammer-Sexstellung – für Paare, die intensivere Stöße suchen (nach dem Aufwärmen).
- Die Apex-Sexstellung – ermöglicht tiefe Penetration aus verschiedenen Winkeln, ist manchmal gelenkschonender.
- Wechseln Sie zu einfacheren Stellungen (Missionarsstellung, Löffelchenstellung, Doggy-Style usw.), falls die Amazonasstellung zu anstrengend wird.
Die Verwendung verschiedener Positionen – und die Verlinkung von Anleitungen für jede Position – bietet Ihren Lesern eine reichhaltigere Informationsquelle und hilft beim Aufbau einer internen SEO-Struktur.
Sex in der Amazonenstellung mit Spielzeug und Extras verbessern (optional, aber effektiv)
Wollen Sie Ihren Amazon-Sex von unterhaltsam zu atemberaubend steigern? Hier können Sexspielzeuge den entscheidenden Unterschied machen:
Weitere Empfehlungen 👉 Penissleeve Extender Pants
Für den aktiven Partner:
Probieren Sie einen Penis-Sleeve als Masturbator vor oder während des Vorspiels. Das steigert die Ausdauer und macht den Amazonas-Orgasmus nachhaltiger.
Für den Empfänger:
Durch das Hinzufügen von Vibrationen in Verbindung mit Nippelklemmen oder leichten Fesseln kann die Dominanz/Unterwerfungs-Dynamik verstärkt werden.
👉 Weitere Nippelklemmen ansehen
Durch die Kombination von Stellung und Sexspielzeug können Paare den Amazonas von einem exotischen Experiment in ein unvergessliches Ritual verwandeln.
Inklusivität: Die Amazonen-Position Sex jenseits heterosexueller Paare
Der Amazonas ist nicht nur für heterosexuelle Paare geeignet. Er passt sich wunderbar an für:
- Lesbische Paare, die Strap-ons benutzen.
- Schwule Paare, die den Rollentausch ausprobieren.
- Nicht-binäre oder genderfluide Partner, die mit Kontrolldynamiken experimentieren möchten.
Stärkung der Rolle der Frau und Bestätigung ihrer Identität
Die Amazonen-Sexstellung bietet mehr als nur eine körperliche Veränderung – sie bedeutet für viele Frauen eine tiefgreifende psychologische Transformation. Indem sie beim Geschlechtsverkehr die dominante Rolle einnehmen, wandeln sich Frauen von passiven Empfängerinnen von Lust zu aktiven Gestalterinnen des Erlebnisses. Dieser Wandel steht im Einklang mit dem breiteren feministischen Erwachen, das Frauen dazu ermutigt, die Kontrolle über ihre Wünsche, ihren Körper und ihre sexuelle Selbstbestimmung zurückzugewinnen.
In dieser Dynamik wird sexuelle Selbstbestimmung zu einer Form der Identitätsbestätigung – insbesondere für diejenigen, die möglicherweise gesellschaftliche Erwartungen verinnerlicht haben, „unterwürfig“ oder „gefällig“ zu sein. Die Übernahme der Kontrolle, die Bestimmung von Tempo, Rhythmus und Tiefe kann ein neues Selbstgefühl erwecken, das sowohl befreiend als auch bestätigend ist.
Wie in diesem Artikel auf Domlust erörtert, ist Strap-on-Spiel ein weiteres wirkungsvolles Mittel zur Identitätsfindung, insbesondere für queere Frauen, nicht-binäre Personen oder Cis-Frauen, die eine dominantere oder expressivere Seite ihrer Persönlichkeit entdecken möchten. Sowohl in der Amazonenposition als auch beim Strap-on-Spiel ist der körperliche Akt eng mit persönlicher Macht, Selbstvertrauen und Geschlechtsausdruck verbunden.
Für alle, die sich ein noch intensiveres Gefühl von Kontrolle und Körperlichkeit wünschen, sind die Domlust Dildo-Höschen so gefertigt, dass sie sich wie eine natürliche Verlängerung des Körpers anfühlen – eine nahtlose Verbindung von Komfort, Realismus und Selbstbestimmung. Diese Produkte wurden für Frauen entwickelt, die Dominanz, Verbundenheit oder einfach den Nervenkitzel der Kontrolle erkunden möchten und bieten ein Höchstmaß an sinnlicher Empfindung und Bestätigung.
Amazonen-Stellungen Sex Visuelle Erregung
Von diesem Standpunkt aus haben beide Partner beste Sicht auf das erotische Geschehen, was die visuelle Stimulation und Erregung verstärkt. Begleiten Sie die Bewegungen und flüstern Sie, und spüren Sie die Lustgefühle Ihres Partners – das wäre fantastisch!
„Forschungen zeigen, dass visuelle Reize die Erregung bei über 80 % der sexuell aktiven Personen unabhängig vom Geschlecht deutlich steigern – wodurch visuell ansprechende Stellungen wie die Amazonenstellung besonders effektiv sind.“
— Kinsey-Institut-Bericht über die menschliche Sexualreaktion, 2018."
Die direkte Konfrontation beim Sex in der Amazonenstellung fördert eine tiefe emotionale Verbindung und Intimität zwischen den Partnern, da sie sich in die Augen schauen und nonverbal kommunizieren.
Verbesserte Klitorisstimulation.
Die Positionierung des weiblichen Körpers in der Amazonenstellung ermöglicht einen besseren Zugang zur Klitorisstimulation, was potenziell zu intensiveren Orgasmen führt.
Eine 2021 in der Fachzeitschrift Sexual Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass Frauen eine höhere Orgasmuskonstanz in Stellungen angaben, in denen sie Winkel und Rhythmus der Penetration kontrollieren konnten – wie zum Beispiel Variationen der Frau-oben-Position wie die Amazonenstellung.
— Fachzeitschrift für Sexualmedizin, 2021."
Leserinteraktion: Probieren Sie es noch heute Abend aus!
Lust auf eine kleine Herausforderung?
👉 Probiert heute Abend 5 Minuten lang die Amazonas-Technik mit eurem Partner aus. Konzentriert euch dabei nur auf Augenkontakt und langsame Stöße . Tauscht anschließend die Rollen und sprecht darüber, wie es sich angefühlt hat.
Teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren mit – wir würden gerne Ihre Meinung dazu erfahren.
Häufig gestellte Fragen & FAQ
Frage 1: Ist die Amazonen-Sexstellung schwierig für Anfänger?
Ja, im Vergleich zur Missionarsstellung oder Reiterstellung erfordert die Amazonenstellung mehr Flexibilität und Koordination. Mit dem richtigen Aufwärmen, Kissen, Gleitmittel und Kommunikation können viele Paare sie aber problemlos meistern.
Frage 2: Wird es meinen Knien oder Hüften schaden?
Das kann passieren – besonders wenn Sie die Beine zu stark beugen oder Gelenkprobleme haben. Verwenden Sie Kissen, üben Sie keinen Druck aus; hören Sie auf, wenn Schmerzen auftreten.
Frage 3: Ist Amazon gut für die G-Punkt- oder Klitorisstimulation?
Ja, der Winkel und die Kontrolle durch den oberen Partner ermöglichen oft eine tiefere Penetration und gezieltere Stimulation. Die Kombination mit einem Sexspielzeug oder den Händen steigert das Vergnügen.
Frage 4: Was ist, wenn ein Partner weniger flexibel ist / körperliche Einschränkungen hat?
Sie können sanftere Varianten ausprobieren (weniger Hocken, aufrechtere Grätsche, Unterschenkelbeugung) oder mit einfacheren Positionen abwechseln. Komfort geht vor Neuheit.
Frage 5: Können wir Amazon mit Spielzeug oder anderen Positionen kombinieren?
Absolut. Viele Paare benutzen Vibratoren, Gleitgel, Kissen oder wechseln während des Liebesspiels die Position. Auch Amazon kann mit entsprechender Kommunikation und gegenseitigem Einvernehmen in die Reiterstellung, Löffelchenstellung oder andere Stellungen wechseln.
Frage 6: Woran erkennt man, wann man aufhören oder die Einstellungen anpassen sollte?
Bei Schmerzen, Unbehagen, Taubheitsgefühl oder Gleichgewichtsstörungen sofort anhalten. Kissen verwenden, Winkel anpassen oder eine sicherere Position einnehmen.
Schlussgedanken – Machen Sie die Amazonen-Sexstellung zu einem Vergnügen, nicht zu einer Herausforderung
Die Amazonen-Sexstellung ist gewagt, intim und bestärkend . Sie stellt Normen in Frage, stärkt die Verbindung und gibt Paaren die Möglichkeit, Dominanz, Unterwerfung und ungezügelte Leidenschaft zu erkunden.
Fang langsam an. Benutze Kissen, Gleitgel und gegebenenfalls Sexspielzeug. Kommuniziere miteinander. Erzwinge nichts. Und betrachte es als Erkundung, nicht als Herausforderung .
Und obwohl man außer Körpern und Vertrauen nichts weiter braucht, kann das richtige Domlust-Spielzeug das Erlebnis zu etwas Unvergesslichem machen.
👉 Domlust Bestseller-Sexspielzeug
Na – bist du bereit, dein inneres Amazon zu entfesseln?
Leseempfehlungen
Wenn du Lust auf intensivere oder kreativere Sexstellungen hast, schau dir unsere anderen Anleitungen zu Cowgirl, Jackhammer, Apex und mehr an. Kombiniere, erkunde und probiere verschiedene Stellungen aus – und achte dabei immer auf gegenseitiges Einvernehmen und Wohlbefinden.
