Dernière mise à jour : juillet 2026 · Équipe de conception et de test Domlust Design & Testing Team · Temps de lecture : 10 minutes
Réponse rapide : La position en ciseaux
- Qu'est-ce que c'est : Le contact génital à génital entre deux personnes (généralement deux femmes) obtenu en entrelaçant les jambes — frottement vulve contre vulve et stimulation clitoridienne
- Ce que l'on ressent : Stimulation clitoridienne modérée par contact direct et frottement — plus intime et englobante que la plupart des positions, moins intense que la stimulation clitoridienne directe avec les mains ou un vibromasseur
- Est-ce agréable ? Oui — mais cela demande des ajustements, de la communication et de la lubrification. Cela fonctionne rarement parfaitement du premier coup.
- Meilleures positions : Allongées sur le côté face à face, une partenaire sur le dos, jambes levées, assises face à face
- Comment l'améliorer : Ajouter un vibromasseur entre les corps, passer à un gode sans harnais ou utiliser un gode double face dans la même position
Qu'est-ce que la position en ciseaux ? La définition honnête
La position en ciseaux — également appelée tribadisme — est un contact génital à génital entre deux personnes, généralement deux femmes, obtenu en entrelaçant les jambes dans une position de ciseaux. Le nom vient de la position des jambes, pas du mouvement. La stimulation réelle provient du frottement vulve contre vulve, du contact clitoridien et de la pression du poids corporel et du mouvement.
La position en ciseaux est l'une des pratiques sexuelles les plus recherchées et les moins bien décrites en ligne. La plupart des contenus la traitent soit comme un fantasme pornographique (irréaliste), soit comme une leçon d'anatomie clinique (inutile). Ce guide ne fait ni l'un ni l'autre — il explique ce que la position en ciseaux implique réellement, ce que l'on ressent réellement et comment la pratiquer réellement.
Position en ciseaux vs Tribadisme : Y a-t-il une différence ?
| Terme | Définition | Distinction |
|---|---|---|
| Position en ciseaux | Contact génital par position de jambes entrelacées | Fait spécifiquement référence à la position des jambes — la forme de "ciseaux" |
| Tribadisme | Tout frottement génital à génital ou génital à corporel | Plus large — inclut le frottement sur une cuisse, l'os pubien ou toute surface |
| Tribadisme (terme clinique) | Terme clinique/académique pour le contact génital à génital | Identique au tribadisme — le terme formel utilisé dans la recherche |
En pratique, les termes sont utilisés de manière interchangeable. La position en ciseaux est le terme le plus recherché ; le tribadisme est le terme le plus couramment utilisé dans les communautés LGBTQ+.
Que ressent-on en position ciseaux ? La réponse honnête
C'est la question qui génère le plus de volume de recherche — et la réponse que la plupart des guides évitent de donner directement.
La sensation physique
La position en ciseaux produit une stimulation clitoridienne par contact direct vulve contre vulve et par frottement. La sensation est similaire au frottement — une pression et un frottement rythmiques contre le clitoris et les tissus environnants. L'intensité est modérée : plus que le contact passif, moins que la stimulation clitoridienne directe avec les doigts ou un vibromasseur.
Ce qui distingue la position en ciseaux des autres formes de stimulation clitoridienne est la dimension corporelle complète : les deux partenaires sont en contact physique soutenu — jambes entrelacées, corps pressés l'un contre l'autre, peau contre peau. La stimulation n'est pas seulement génitale — elle est corporelle. Ce contact corporel complet est souvent décrit comme le principal attrait de la position en ciseaux, indépendamment de la stimulation clitoridienne elle-même.
La position en ciseaux est-elle agréable ?
Oui — mais avec des qualifications importantes :
- Il faut trouver le bon angle : Le clitoris doit être en contact direct avec la vulve ou l'os pubien du partenaire pour que la stimulation soit efficace. Cet angle est différent pour chaque couple et nécessite des ajustements et de la communication pour le trouver.
- Il faut de la lubrification : Le frottement sans lubrification est inconfortable, pas agréable. Une lubrification naturelle ou un lubrifiant à base d'eau supplémentaire est essentiel pour que la position en ciseaux soit agréable plutôt qu'irritante.
- Cela produit rarement un orgasme seul : La plupart des gens trouvent que la position en ciseaux seule produit une stimulation modérée — suffisante pour être agréable et excitante, mais généralement pas suffisante pour l'orgasme sans stimulation supplémentaire. L'ajout d'un vibromasseur entre les corps ou le passage à un gode sans harnais amplifie considérablement l'intensité.
- Cela s'améliore avec la pratique : La première tentative en position en ciseaux est généralement maladroite — trouver le bon angle, le rythme et la pression prend du temps. Les couples qui pratiquent régulièrement la position en ciseaux rapportent des expériences nettement meilleures que les débutants.
Le résumé honnête : La position en ciseaux est une forme de frottement clitoridien soutenu et corporel — intime, chaleureux et physiquement connecté d'une manière que la plupart des autres positions ne sont pas. L'intimité émotionnelle et physique de la position est souvent l'attrait principal. La stimulation clitoridienne est réelle mais modérée — la plupart des gens ont besoin d'une stimulation supplémentaire pour atteindre l'orgasme.
L'anatomie de la position en ciseaux : Pourquoi ça marche (et pourquoi ça ne marche pas toujours)
Comprendre l'anatomie impliquée explique à la fois pourquoi la position en ciseaux peut être agréable et pourquoi elle ne fonctionne pas aussi bien pour tout le monde.
Ce qui est stimulé
- Clitoris : La principale source de stimulation dans la position en ciseaux. Le clitoris externe (la partie visible au sommet de la vulve) entre en contact direct avec la vulve, l'os pubien ou la face interne de la cuisse du partenaire. Le clitoris contient environ 8 000 terminaisons nerveuses — plus que toute autre partie du corps humain — ce qui le rend très réactif à la pression et au frottement.
- Lèvres : Les petites et grandes lèvres entrent en contact pendant la position en ciseaux, contribuant à la sensation générale. Les lèvres sont très vascularisées et se gorgent de sang pendant l'excitation, augmentant la sensibilité.
- Intérieur des cuisses : Les faces internes des cuisses sont des zones érogènes qui reçoivent un contact soutenu pendant la position en ciseaux — la jambe du partenaire pressée contre l'intérieur de la cuisse contribue à l'excitation générale.
- Périnée : Dans certaines positions en ciseaux, le périnée (la zone entre la vulve et l'anus) entre en contact avec le corps du partenaire, ajoutant un point de stimulation supplémentaire.
Pourquoi la position en ciseaux ne fonctionne pas pour tout le monde
La position en ciseaux exige que les vulves des deux partenaires puissent entrer en contact direct dans la position des jambes entrelacées. Cela dépend de :
- La géométrie du corps : La largeur des hanches, la longueur des jambes et la position de la vulve par rapport à l'articulation de la hanche varient d'un individu à l'autre. Certaines combinaisons corporelles facilitent le contact direct vulve contre vulve ; d'autres le rendent difficile, voire impossible sans ajustement significatif.
- La flexibilité : La position des jambes entrelacées nécessite une flexibilité des hanches. Une flexibilité limitée des hanches rend difficile l'obtention de l'angle nécessaire pour un contact direct.
- La position du clitoris : La position du clitoris par rapport à la vulve varie d'un individu à l'autre. Un clitoris positionné plus haut sur le mont pubien peut avoir moins de contact direct dans la position en ciseaux standard.
Si la position en ciseaux ne fonctionne pas pour votre combinaison corporelle, ce n'est pas un échec — c'est de l'anatomie. La solution est soit un ajustement de position (voir ci-dessous), soit le passage à un format offrant le même contact corporel complet avec une stimulation plus fiable (gode sans harnais, gode double face).
Comment pratiquer la position en ciseaux : Étape par étape
Avant de commencer
- Appliquez un lubrifiant à base d'eau sur la vulve et l'intérieur des cuisses — ce n'est pas facultatif. Le frottement sans lubrification est inconfortable.
- Communiquez avec votre partenaire sur ce que vous voulez essayer et sur les signaux de feedback que vous utiliserez pendant l'acte (verbaux, tactiles, mouvements)
- Fixez des attentes réalistes : la première tentative nécessitera des ajustements. C'est normal.
Position de base en ciseaux (allongé sur le côté)
- Les deux partenaires sont allongés sur le côté, face à face.
- L'un des partenaires lève sa jambe supérieure ; l'autre partenaire glisse sa jambe inférieure entre la jambe levée et le lit.
- Les deux partenaires ajustent leur position des hanches jusqu'à ce que les vulves entrent en contact direct — cela nécessite de petits ajustements en avant/arrière et en haut/bas.
- Une fois le contact établi, déplacez les hanches dans un mouvement de frottement ou de balancement — d'avant en arrière, ou circulaire.
- Utilisez les mains pour ajuster l'angle, exercer une pression sur le bas du dos ou la hanche, ou stimuler d'autres zones simultanément.
- Communiquez en permanence — de petits ajustements font des différences significatives dans la sensation.
Erreurs courantes
- ❌ Ne pas utiliser de lubrifiant — la raison la plus courante pour laquelle la position en ciseaux est inconfortable plutôt qu'agréable.
- ❌ S'attendre à ce que cela fonctionne immédiatement — trouver le bon angle demande des ajustements et de la communication, surtout lors de la première tentative.
- ❌ Rester dans une seule position — de petits ajustements de l'angle de la hanche modifient considérablement la sensation ; continuez à ajuster.
- ❌ S'attendre à l'orgasme uniquement par la position en ciseaux — la plupart des gens ont besoin d'une stimulation supplémentaire ; ajoutez un vibromasseur ou passez à un jouet.
- ❌ Bouger trop vite trop tôt — commencez lentement pour trouver l'angle qui fonctionne, puis augmentez le rythme une fois le contact établi.
Positions en ciseaux : Toutes les variantes expliquées
1. Sur le côté (Position en ciseaux classique)
Comment : Les deux partenaires sont allongées sur le côté, face à face, jambes entrelacées. Une jambe par-dessus la hanche de la partenaire, une jambe par-dessous.
Idéal pour : Les débutantes — position la plus accessible, la plus facile pour ajuster l'angle, l'intimité face à face est maintenue.
Limitation : Moins de force de poussée disponible que les positions où une partenaire est sur le dessus.
2. Une partenaire sur le dos (Missionnaire-adjacent)
Comment : Une partenaire est allongée sur le dos, jambes levées et écartées. L'autre partenaire s'assoit ou s'agenouille entre les jambes levées, pressant sa vulve contre celle de la partenaire. La partenaire assise contrôle le mouvement de frottement.
Idéal pour : Une stimulation plus intense — la partenaire assise peut appliquer plus de pression et contrôler le rythme plus précisément. La partenaire allongée peut utiliser ses mains pour une stimulation clitoridienne supplémentaire.
Limitation : Moins de contact corporel complet que sur le côté — plus axé sur la stimulation génitale.
3. Assises face à face
Comment : Les deux partenaires sont assises face à face, jambes entrelacées, corps proches. Les deux partenaires se balancent ou se frottent simultanément.
Idéal pour : Un contact maximal du haut du corps — les deux partenaires peuvent s'enlacer, s'embrasser et maintenir un contact visuel tout en étant en position en ciseaux. La variation la plus intime.
Limitation : Nécessite une bonne force abdominale et une bonne flexibilité des hanches des deux partenaires. Moins de force de poussée que les positions allongées.
4. Tribadisme en position levrette
Comment : Une partenaire à quatre pattes ; l'autre partenaire presse sa vulve contre celle de la première partenaire par derrière, se frottant contre le périnée et les lèvres.
Idéal pour : Dynamique dominante/soumise — la partenaire derrière a un contrôle total du mouvement de frottement. Stimulation du périnée et des lèvres plutôt que contact clitoridien direct.
Limitation : Moins de stimulation clitoridienne directe que les positions face à face. Pas de contact visuel.
5. Debout (avec support mural ou de surface)
Comment : Les deux partenaires debout, une partenaire lève une jambe (soutenue par un mur ou l'autre partenaire) pour permettre un contact génital. L'autre partenaire se frotte contre la cuisse ou la vulve levée.
Idéal pour : Jeu spontané, dynamique dominante, variété.
Limitation : Nécessite équilibre et force. Moins de contact soutenu que les positions allongées. Difficile à maintenir pendant de longues périodes.
| Position | Intensité de la stimulation | Intimité | Difficulté | Idéal pour |
|---|---|---|---|---|
| Sur le côté | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Facile | Débutantes, sessions intimes |
| Une sur le dos | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | Facile-Moyenne | Stimulation plus intense, angle point G |
| Assises face à face | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Moyenne | Contact corporel maximal, contact visuel |
| Tribadisme en levrette | ⭐⭐ | ⭐⭐ | Facile | Dynamique D/S, stimulation du périnée |
| Debout | ⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | Difficile | Spontané, variété |
Comment améliorer la position en ciseaux : Ce qui fonctionne réellement
1. Plus de lubrifiant que vous ne pensez en avoir besoin
La seule amélioration la plus efficace de la position en ciseaux est l'utilisation de plus de lubrifiant. La lubrification naturelle est rarement suffisante pour une position en ciseaux soutenue — le frottement du contact vulve contre vulve l'épuise rapidement. Appliquez généreusement un lubrifiant à base d'eau avant de commencer et réappliquez pendant la session. La différence entre une position en ciseaux avec une lubrification adéquate et sans est la différence entre un frottement agréable et une irritation inconfortable.
2. Ajoutez un vibromasseur entre les corps
Un vibromasseur à balles ou un stimulateur clitoridien placé entre les corps pendant la position en ciseaux offre une stimulation clitoridienne directe que la position en ciseaux seule ne peut pas offrir de manière fiable. Un partenaire tient le vibromasseur contre son clitoris tout en maintenant la position en ciseaux — la vibration est transmise par le point de contact aux deux partenaires. C'est le moyen le plus efficace d'atteindre l'orgasme à partir d'une stimulation liée à la position en ciseaux.
3. Passez à un gode sans harnais
Le gode sans harnais est l'évolution naturelle de la position en ciseaux — il ajoute la pénétration à la position tribade sans nécessiter de harnais qui empêcherait le contact corps à corps. Le partenaire qui le porte insère l'extrémité bulbe en interne ; le corps du gode pénètre le partenaire récepteur. Les deux partenaires maintiennent le contact corporel étroit des positions en ciseaux tout en ajoutant une stimulation interne pour les deux.
C'est pourquoi les godes sans harnais sont particulièrement populaires chez les couples lesbiens qui apprécient la position en ciseaux — le format comble le fossé entre le tribadisme (contact corporel complet, pas de pénétration) et le jeu avec un strap-on (pénétration, contact corporel réduit).
4. Utilisez un gode double face en position en ciseaux
Un gode double face utilisé en position en ciseaux permet une pénétration interne simultanée pour les deux partenaires — une extrémité pour chaque partenaire, les deux insérées tout en maintenant la position des jambes entrelacées. Cela combine le contact corporel complet de la position en ciseaux avec une stimulation interne pour les deux partenaires simultanément.
Compatible avec la position en ciseaux · Stimulation mutuelle · Sans harnais
Godes sans harnais — Compatibles avec la position en ciseaux, stimulation mutuelle
Sans harnais · Extrémité bulbe pour le partenaire qui le porte · Tige pour le partenaire récepteur · Maintient le contact corps à corps des positions en ciseaux · Silicone platine
Voir la collection →
Double extrémité · Pénétration simultanée · Position en ciseaux
Godemichets à double extrémité — Pénétration simultanée en position en ciseaux
Une extrémité par partenaire · Les deux partenaires pénètrent simultanément · Positions face à face et en ciseaux · Silicone platine
Voir la collection →5. Culottes à godemichet en silicone platine — Position en ciseaux sans douleur de harnais
Les harnais traditionnels et la position en ciseaux sont fondamentalement incompatibles — les sangles en tissu, les boucles et l'anneau en O rigide empêchent le contact corps à corps étroit que la position en ciseaux exige. Même si vous parvenez à maintenir la position, les sangles en PVC ou en nylon s'enfoncent dans l'intérieur des cuisses et les os de la hanche pendant la position des jambes entrelacées, rendant la position en ciseaux inconfortable en quelques minutes.
Les culottes à godemichet en silicone platine de Domlust résolvent ce problème au niveau de la conception — non pas en améliorant le harnais, mais en l'éliminant entièrement.
Pourquoi les culottes à godemichet en silicone platine fonctionnent pour la position en ciseaux
- Pas de sangles, pas de boucles, pas d'anneau en O : La bande en silicone se pose contre la peau comme un sous-vêtement — rien de rigide entre les corps en position en ciseaux. Le contact corps à corps étroit que la position en ciseaux exige est entièrement maintenu.
- Réponse thermique semblable à la peau : Le silicone platine se réchauffe à la température corporelle en quelques minutes. Lors du contact peau à peau prolongé de la position en ciseaux, la bande cesse de ressembler à un vêtement et commence à ressembler à de la peau — le corps du partenaire qui le porte, et non un équipement sur celui-ci.
- Ajustement élastique pendant le mouvement : La bande en silicone s'étire avec le mouvement des hanches et reprend sa forme — aucun réajustement n'est nécessaire pendant la session. Dans les positions en ciseaux où les deux partenaires changent constamment d'angle et de pression, cela est important : le godemichet reste exactement là où il est positionné, peu importe comment les hanches bougent.
- Zéro glissement dans les positions intenses : Le godemichet est intégré à la bande comme une structure continue unique — pas de point de pivot, pas d'anneau en O pour s'incliner contre. Dans les positions vigoureuses proches de la position en ciseaux où la pression de poussée est élevée, le godemichet ne peut ni glisser ni s'incliner.
- Portable au-delà de la session : La texture semblable à la peau et la silhouette de sous-vêtement signifient que les culottes à godemichet peuvent être portées en dehors de la chambre à coucher — sous les vêtements, dans le cadre de l'expression de l'identité quotidienne. Pour les hommes trans, les utilisateurs non binaires et toute personne pour qui le godemichet fait partie de l'identité de genre plutôt que d'être simplement un jouet sexuel, cette dimension est significative : le jouet n'est pas quelque chose que vous mettez pour le sexe et enlevez après.
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Voir la collection →FAQ : La position en ciseaux
Que ressent-on en position en ciseaux ?
La position en ciseaux procure une stimulation clitoridienne par contact et frottement direct vulve contre vulve — semblable au frottement, avec la dimension supplémentaire du contact corporel intégral et de l'intimité. L'intensité est modérée : plus qu'un contact passif, moins qu'une stimulation clitoridienne directe avec les doigts ou un vibromasseur. L'intimité émotionnelle et physique de la position — les deux partenaires en contact peau à peau prolongé — est souvent décrite comme l'attrait principal, indépendamment de la stimulation clitoridienne elle-même. La plupart des gens trouvent la position en ciseaux agréable mais ont besoin d'une stimulation supplémentaire (vibrateur, jouet) pour l'orgasme.
Comment fonctionne la position en ciseaux ?
Les deux partenaires entrelacent leurs jambes en position de ciseaux — une jambe sur la hanche de l'autre, une jambe en dessous. Ajustez la position des hanches jusqu'à ce que les vulves soient en contact direct, puis effectuez un mouvement de frottement ou de balancement. De petits ajustements de l'angle des hanches modifient considérablement la sensation. Utilisez généreusement un lubrifiant à base d'eau — le frottement sans lubrification est inconfortable. La position en ciseaux nécessite des ajustements et des expérimentations ; elle fonctionne rarement parfaitement du premier coup. La communication pendant l'acte est essentielle pour trouver l'angle qui convient aux deux partenaires.
Est-ce que la position en ciseaux est agréable ?
Oui — avec le bon angle, une lubrification adéquate et de la communication. La position en ciseaux procure une stimulation clitoridienne réelle par contact direct vulve contre vulve. L'intensité est modérée — la plupart des gens la trouvent agréable et excitante mais pas généralement suffisante pour l'orgasme seule. L'ajout d'un vibromasseur entre les corps ou le passage à un godemichet sans lanières amplifie considérablement l'intensité. L'intimité corporelle complète de la position — un contact peau à peau prolongé avec un partenaire — est souvent décrite comme l'attrait principal au-delà de la stimulation physique.
Quelles sont les meilleures positions en ciseaux ?
Les cinq principales positions en ciseaux sont : côte à côte face à face (la plus facile, la plus intime — idéale pour les débutants), un partenaire sur le dos avec les jambes levées (stimulation plus intense, le partenaire assis contrôle la pression), assis face à face (contact corporel maximal et contact visuel), tribadisme en doggy style (dynamique dominante/soumise, stimulation du périnée) et debout (spontanée, nécessite de l'équilibre). La position côte à côte est la position de départ la plus accessible pour la plupart des couples.
Comment améliorer la sensation de la position en ciseaux ?
Quatre approches qui améliorent de manière fiable la position en ciseaux : utiliser plus de lubrifiant (la raison la plus courante pour laquelle la position en ciseaux est inconfortable est une lubrification insuffisante), ajouter un vibromasseur à balle entre les corps pour une stimulation clitoridienne directe, passer à un godemichet sans lanières (ajoute une pénétration tout en maintenant le contact corps à corps), ou utiliser un godemichet à double extrémité en position en ciseaux (pénétration interne simultanée pour les deux partenaires). De petits ajustements de l'angle des hanches font également une différence significative — continuez à ajuster jusqu'à ce que vous trouviez l'angle qui produit le contact clitoridien le plus direct.
Peut-on faire la position en ciseaux avec un strap-on ?
Pas efficacement — un harnais empêche le contact corps à corps étroit que la position en ciseaux exige. Les godemichets sans lanières sont le format qui fait le pont entre la position en ciseaux et la pénétration : le partenaire qui le porte insère l'extrémité bulbe interne, la tige pénètre le partenaire réceptif, et les deux partenaires maintiennent le contact corporel étroit des positions en ciseaux. Les culottes à godemichet (sans cadre de harnais rigide) permettent également un contact corporel plus étroit que les harnais traditionnels dans les positions proches de la position en ciseaux.
La position en ciseaux est-elle uniquement pour les couples lesbiens ?
La position en ciseaux (contact vulve contre vulve) est le plus souvent pratiquée par les femmes lesbiennes et bisexuelles. Cependant, le tribadisme — frottement génital contre le corps — est pratiqué toutes orientations confondues. Les couples hétérosexuels peuvent incorporer le tribadisme (frottement contre une cuisse, l'os pubien ou une autre partie du corps) dans des positions qui procurent une stimulation clitoridienne à la femme sans pénétration. La position en ciseaux elle-même nécessite deux vulves pour sa forme classique, mais le mouvement de tribadisme peut être adapté à tout couple.
Peut-on utiliser des culottes à godemichet pour la position en ciseaux ?
Oui — les culottes à godemichet en silicone platine sont plus compatibles avec la position en ciseaux que les harnais traditionnels. Un harnais crée des points de contact rigides (anneau en O, boucles, sangles de jambes) qui interrompent le contact corps à corps étroit que la position en ciseaux exige et s'enfoncent dans l'intérieur des cuisses en position de jambes entrelacées. Les culottes à godemichet n'ont pas de composants rigides — la bande en silicone platine est douce, élastique et se réchauffe à la température corporelle, maintenant le contact peau à peau de la position en ciseaux tout en ajoutant une pénétration et une stabilité. Le godemichet intégré ne peut ni glisser ni s'incliner, quelle que soit l'intensité de la position.
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